Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Appeltaart (zanddeeg zonder roomboter)

Appeltaart (zanddeeg zonder roomboter)

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 90 min Dweilen
  • Kunstschaatsen 22 min Kunstschaatsen
  • Kussen 242 min Kussen
Portie: 130 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Appeltaart
Appeltaart

Appeltaart

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 286,0 kcal Suikers 22,5 g
Verzadigd vet 4,4 g Vezels (totaal) 1,8 g
Vet (totaal) 11,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 20,7 mg
Koolhydraten (totaal) 41,4 g Water 41,9 g
Calcium 23,0 mg Fosfor 63,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 113,0 mg
Kalium 94,0 mg Magnesium 13,0 mg
Zink 0,28 mg Retinol 48,0 µg
Retinol equivalenten 57,0 µg β-caroteen 6,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B6 0,039 mg Vitamine B12 0,08 µg
vitamine D 1,0 µg Vitamine C 2,0 mg
Folaat 7,1 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 4,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 49,0 µg Folaat equivalenten 7,1 µg
Selenium 2,0 µg Koper 0,07 mg
Vitamine E 1,8 mg Nicotinezuur 0,3 mg
Jodium 6,8 µg As 0,2 g
×