Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Amandelbroodje

Amandelbroodje

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 125 min Afstoffen
  • Kogelstoten 72 min Kogelstoten
  • Ijsvissen 144 min Ijsvissen
Portie: 75 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 455,0 kcal Suikers 30,7 g
Verzadigd vet 9,7 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 23,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 9,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,6 g Cholesterol 43,4 mg
Koolhydraten (totaal) 51,1 g Water 16,0 g
Calcium 82,0 mg Fosfor 197,0 mg
Ijzer (totaal) 1,2 mg Natrium 265,0 mg
Kalium 253,0 mg Magnesium 74,0 mg
Zink 1,04 mg Retinol 179,0 µg
Retinol equivalenten 179,0 µg β-caroteen 2,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,21 mg
Vitamine B6 0,058 mg Vitamine B12 0,2 µg
vitamine D 1,6 µg Vitamine C 2,0 mg
Folaat 20,1 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 179,0 µg Folaat equivalenten 20,1 µg
Selenium 4,0 µg Koper 0,19 mg
Vitamine E 5,2 mg Nicotinezuur 1,2 mg
Jodium 13,7 µg As 0,7 g
×