Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koffiekoek

Koffiekoek

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 57 min Dweilen
  • Competitief ijsschaatsen 15 min Competitief ijsschaatsen
  • Wii Fit 53 min Wii Fit
Portie: 75 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 315,0 kcal Suikers 28,5 g
Verzadigd vet 3,0 g Vezels (totaal) 2,7 g
Vet (totaal) 9,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 51,3 g Water 26,3 g
Calcium 20,0 mg Fosfor 100,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 300,0 mg
Kalium 300,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 0,63 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,1 mg
Vitamine B2 0,04 mg Vitamine B6 0,05 mg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 20,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 20,0 µg Selenium 3,0 µg
Koper 0,29 mg Vitamine E 0,7 mg
Nicotinezuur 0,2 mg    
×