Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Croissant

Croissant

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Autorijden 68 min Autorijden
  • Golfsurfen 57 min Golfsurfen
  • Tai chi beoefenen 57 min Tai chi beoefenen
Portie: 50 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 403,0 kcal Suikers 4,5 g
Verzadigd vet 11,1 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 21,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 9,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,0 g Cholesterol 32,0 mg
Koolhydraten (totaal) 42,3 g Water 23,0 g
Calcium 24,0 mg Fosfor 83,0 mg
Ijzer (totaal) 0,7 mg Natrium 466,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 17,0 mg
Zink 0,69 mg Retinol 1,0 µg
Retinol equivalenten 4,0 µg β-caroteen 19,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B6 0,041 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 31,1 µg Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg
Folaat equivalenten 31,1 µg Selenium 4,0 µg
Koper 0,11 mg Vitamine E 1,8 mg
Nicotinezuur 1,2 mg Jodium 64,0 µg
As 1,5 g    
×