Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mueslibol met (volkoren)meel

Mueslibol met (volkoren)meel

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De badkamer poetsen 48 min De badkamer poetsen
  • Recreatief ijshockey 14 min Recreatief ijshockey
  • Mediteren 110 min Mediteren
Portie: 45 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 290,0 kcal Suikers 15,7 g
Verzadigd vet 1,3 g Vezels (totaal) 5,8 g
Vet (totaal) 6,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 10,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,9 g Cholesterol 0,8 mg
Koolhydraten (totaal) 43,9 g Water 30,9 g
Calcium 63,0 mg Fosfor 169,0 mg
Ijzer (totaal) 2,3 mg Natrium 337,0 mg
Kalium 403,0 mg Magnesium 58,0 mg
Zink 1,18 mg Vitamine B1 0,1 mg
Vitamine B2 0,23 mg Vitamine B6 0,117 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 49,1 µg
Folaat equivalenten 49,1 µg Selenium 5,0 µg
Koper 0,35 mg Nicotinezuur 2,1 mg
Jodium 46,3 µg As 2,1 g
×