Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Krentenbol

Krentenbol

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 42 min Een handwas doen
  • Nordic walking 35 min Nordic walking
  • Polo spelen 21 min Polo spelen
Portie: 75 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 268,0 kcal Suikers 21,5 g
Verzadigd vet 0,8 g Vezels (totaal) 4,2 g
Vet (totaal) 2,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 4,6 mg
Koolhydraten (totaal) 50,9 g Water 32,2 g
Calcium 50,0 mg Fosfor 105,0 mg
Ijzer (totaal) 1,7 mg Natrium 366,0 mg
Kalium 384,0 mg Magnesium 29,0 mg
Zink 0,64 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,07 mg
Vitamine B2 0,1 mg Vitamine B6 0,097 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 56,1 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 56,1 µg
Selenium 3,0 µg Koper 0,25 mg
Vitamine E 0,7 mg Nicotinezuur 1,3 mg
Jodium 50,3 µg As 1,9 g
×