Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Croissant (zonder roomboter)

Croissant (zonder roomboter)

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bureauwerk 110 min Bureauwerk
  • Competitief ijshockey 17 min Competitief ijshockey
  • Een orkest dirigeren 72 min Een orkest dirigeren
Portie: 50 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 392,0 kcal Suikers 3,4 g
Verzadigd vet 9,2 g Vezels (totaal) 2,2 g
Vet (totaal) 19,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 9,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,0 g Cholesterol 9,0 mg
Koolhydraten (totaal) 42,3 g Water 24,2 g
Calcium 21,0 mg Fosfor 78,0 mg
Ijzer (totaal) 0,7 mg Natrium 511,0 mg
Kalium 94,0 mg Magnesium 17,0 mg
Zink 0,7 mg Retinol 1,0 µg
Retinol equivalenten 4,0 µg β-caroteen 19,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,13 mg
Vitamine B6 0,045 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 31,7 µg Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg
Folaat equivalenten 31,7 µg Selenium 4,0 µg
Koper 0,12 mg Vitamine E 1,8 mg
Nicotinezuur 1,2 mg Jodium 70,3 µg
As 1,6 g    
×