Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pistolet (tarwe)

Pistolet (tarwe)

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 30 min Koken
  • Draven te paard 18 min Draven te paard
  • Gezelschapsspelen 70 min Gezelschapsspelen
Portie: 45 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 278,0 kcal Suikers 2,8 g
Verzadigd vet 0,3 g Vezels (totaal) 4,9 g
Vet (totaal) 1,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 11,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,6 g Cholesterol 0,9 mg
Koolhydraten (totaal) 52,8 g Water 27,5 g
Calcium 53,0 mg Fosfor 152,0 mg
Ijzer (totaal) 1,4 mg Natrium 661,0 mg
Kalium 173,0 mg Magnesium 40,0 mg
Zink 0,94 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,091 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 25,7 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 25,7 µg Selenium 4,0 µg
Koper 0,15 mg Vitamine E 0,1 mg
Nicotinezuur 1,3 mg Jodium 90,9 µg
As 2,3 g    
×