Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Groentenmacedoine uit blik (uitgelekt)

Groentenmacedoine uit blik (uitgelekt)

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 2 min Opruimen
  • Wielertoerisme < 1 min Wielertoerisme
  • Een film kijken 7 min Een film kijken
Portie: 25 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 49,0 kcal Suikers 2,41 g
Verzadigd vet 0,051 g Vezels (totaal) 3,0 g
Vet (totaal) 0,25 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,59 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,016 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,119 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 9,26 g Water 87,01 g
Calcium 27,0 mg Fosfor 42,0 mg
Ijzer (totaal) 1,05 mg Natrium 149,0 mg
Kalium 291,0 mg Magnesium 16,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 583,0 µg β-caroteen 5670,0 µg
Vitamine B1 0,046 mg Vitamine B2 0,048 mg
Vitamine B6 0,079 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 5,0 mg
Folaat 24,0 µg α-caroteen 2636,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 583,0 µg Folaat equivalenten 24,0 µg
Selenium 0,3 µg Koper 0,073 mg
Vitamine E 0,29 mg Nicotinezuur 0,577 mg
As 0,89 g Foliumzuur 0,0 µg
×