Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Passata

Passata

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 3 min Dweilen
  • Recreatief zwemmen 2 min Recreatief zwemmen
  • Backpacken 2 min Backpacken
Portie: 60 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Parmigiana di melanzane
Parmigiana di melanzane

Door het bloemlaagje nemen de aubergi...

Kalfslapjes en groenten in tempura
Kalfslapjes en groenten in tempura

Geef je vlees en groenten een krokant...

Gestoofde venkel en courgette met gerookte makreel
Gestoofde venkel en courgette met gerookte makreel

Een gerechtje boordevol vitaminen: ma...

Restjespizza
Restjespizza

Een pizzabodem, tomatenpassata, kaas…...

Lasagne
Lasagne

Een overheerlijke klassieker!

Spaghetti Napolitano
Spaghetti Napolitano

Een lichte, maar smaakvolle lunch.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 24,0 kcal Suikers 4,25 g
Verzadigd vet 0,025 g Vezels (totaal) 1,5 g
Vet (totaal) 0,18 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,32 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,027 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,073 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,38 g Water 91,12 g
Calcium 13,0 mg Fosfor 26,0 mg
Ijzer (totaal) 1,02 mg Natrium 524,0 mg
Kalium 331,0 mg Magnesium 16,0 mg
Zink 0,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 22,0 µg β-caroteen 259,0 µg
Vitamine B1 0,024 mg Vitamine B2 0,066 mg
Vitamine B6 0,097 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 7,0 mg
Folaat 11,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 3,0 µg Lycopeen 13979,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 22,0 µg Folaat equivalenten 11,0 µg
Selenium 0,2 µg Koper 0,117 mg
Vitamine E 1,42 mg Nicotinezuur 0,975 mg
As 2,0 g Foliumzuur 0,0 µg
×