Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zongedroogde tomaten (in olie)

Zongedroogde tomaten (in olie)

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Douchen 27 min Douchen
  • Recreatief ijsschaatsen 10 min Recreatief ijsschaatsen
  • Kussen 42 min Kussen
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Italiaanse gevulde eieren
Italiaanse gevulde eieren

Een klassiek gekookt eitje met soldaa...

Kiprolletjes met gedroogde tomaat en feta
Kiprolletjes met gedroogde tomaat en feta

Voorzichtig met extra zout! Feta en g...

Pittige auberginetapenade
Pittige auberginetapenade

Tapenade is een ideaal last-minute ha...

Witte bonen met geroosterde rode ui, kerstomaatjes & parmezaan
Witte bonen met geroosterde rode ui, kerstomaatjes & parmezaan

Parmezaanse kaas is vaak de finishing...

Gevulde zoete puntpaprika
Gevulde zoete puntpaprika

Zoeter en origineler dan een gewone g...

Spinazie-, kikkererwten- en pittenburger
Spinazie-, kikkererwten- en pittenburger

Maak je eerste groenteburger en ontde...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 213,0 kcal Verzadigd vet 1,893 g
Vezels (totaal) 5,8 g Vet (totaal) 14,08 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,06 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,663 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,06 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 23,33 g Water 53,83 g
Calcium 47,0 mg Fosfor 139,0 mg
Ijzer (totaal) 2,68 mg Natrium 266,0 mg
Kalium 1565,0 mg Magnesium 81,0 mg
Zink 0,78 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 64,0 µg Vitamine B1 0,193 mg
Vitamine B2 0,383 mg Vitamine B6 0,319 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 101,8 mg Folaat 23,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 64,0 µg Folaat equivalenten 23,0 µg
Selenium 3,0 µg Koper 0,473 mg
Nicotinezuur 3,63 mg As 3,7 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×