Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Maaltijdsoep (bereid, in blik)

Maaltijdsoep (bereid, in blik)

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 60 min Afstoffen
  • Galopperen te paard 19 min Galopperen te paard
  • Cheerleaden 23 min Cheerleaden
Portie: 250 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 65,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 0,9 g Vezels (totaal) 1,0 g
Vet (totaal) 3,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 4,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,0 g Water 85,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 20,0 mg
Ijzer (totaal) 0,7 mg Natrium 340,0 mg
Kalium 140,0 mg Magnesium 8,0 mg
Zink 0,19 mg Retinol equivalenten 0,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B12 0,33 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 4,0 mg
Folaat 6,0 µg Folaat equivalenten 6,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 0,4 mg Nicotinezuur 0,6 mg
×