Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gebonden soep met vlees en groente

Gebonden soep met vlees en groente

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Hagen snoeien 25 min Hagen snoeien
  • Recreatief handbal 13 min Recreatief handbal
  • Trampolinespringen 29 min Trampolinespringen
Portie: 250 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 48,0 kcal Suikers 0,5 g
Verzadigd vet 0,9 g Vezels (totaal) 0,6 g
Vet (totaal) 2,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 7,6 mg
Koolhydraten (totaal) 3,2 g Water 88,7 g
Calcium 5,0 mg Fosfor 60,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 272,0 mg
Kalium 191,0 mg Magnesium 8,0 mg
Zink 0,56 mg Retinol 9,0 µg
Retinol equivalenten 33,0 µg β-caroteen 100,0 µg
Vitamine B1 0,04 mg Vitamine B2 0,09 mg
Vitamine B6 0,083 mg Vitamine B12 0,22 µg
vitamine D 0,3 µg Vitamine C 6,0 mg
Folaat 12,8 µg α-caroteen 87,0 µg
β-cryptoxanthine 3,0 µg Lycopeen 101,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 21,0 µg Folaat equivalenten 12,8 µg
Selenium 3,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,6 mg Nicotinezuur 1,1 mg
Jodium 1,4 µg As 0,2 g
×