Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gebonden soep met groenten

Gebonden soep met groenten

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen 22 min Vloeren vegen
  • Recreatief basketbal 12 min Recreatief basketbal
  • Balletdansen oefenen 15 min Balletdansen oefenen
Portie: 250 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 35,0 kcal Suikers 0,5 g
Verzadigd vet 0,9 g Vezels (totaal) 0,7 g
Vet (totaal) 2,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 0,1 mg
Koolhydraten (totaal) 2,6 g Water 92,8 g
Calcium 13,0 mg Fosfor 10,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 326,0 mg
Kalium 64,0 mg Magnesium 4,0 mg
Zink 0,09 mg Retinol 20,0 µg
Retinol equivalenten 101,0 µg β-caroteen 428,0 µg
Vitamine B1 0,01 mg Vitamine B2 0,01 mg
Vitamine B6 0,068 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,2 µg Vitamine C 6,0 mg
Folaat 13,2 µg α-caroteen 109,0 µg
β-cryptoxanthine 4,0 µg Lycopeen 2,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 60,0 µg Folaat equivalenten 13,2 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 0,8 µg As 0,1 g
×