Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Heldere soep met vlees

Heldere soep met vlees

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 17 min Opruimen
  • BMX'en 9 min BMX'en
  • Lijndansen 10 min Lijndansen
Portie: 250 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 38,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,6 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 1,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,3 g Cholesterol 11,9 mg
Koolhydraten (totaal) 0,2 g Water 91,9 g
Calcium 7,0 mg Fosfor 50,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 344,0 mg
Kalium 87,0 mg Magnesium 6,0 mg
Zink 0,77 mg Retinol 3,0 µg
Retinol equivalenten 3,0 µg Vitamine B1 0,02 mg
Vitamine B2 0,04 mg Vitamine B6 0,081 mg
Vitamine B12 0,3 µg vitamine D 0,1 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 1,9 µg
α-caroteen 0,0 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 3,0 µg
Folaat equivalenten 1,9 µg Selenium 3,0 µg
Koper 0,04 mg Vitamine E 0,1 mg
Nicotinezuur 1,3 mg Jodium 1,2 µg
As 0,2 g    
×