Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zoetzure groenten (in glas)

Zoetzure groenten (in glas)

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Autorijden 13 min Autorijden
  • Nordic walking 7 min Nordic walking
  • Bowlen 9 min Bowlen
Portie: 130 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 5,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,8 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,0 g Water 94,0 g
Calcium 40,0 mg Fosfor 45,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 408,0 mg
Kalium 138,0 mg Magnesium 8,0 mg
Retinol 0,0 µg Retinol equivalenten 181,0 µg
β-caroteen 903,0 µg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Folaat 23,0 µg
α-caroteen 353,0 µg β-cryptoxanthine 15,0 µg
Lycopeen 21,0 µg Retinol activiteit equivalenten 90,0 µg
Folaat equivalenten 23,0 µg Jodium 4,0 µg
×