Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kokosmelk

Kokosmelk

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 29 min Trappen lopen
  • Golfen 49 min Golfen
  • Snorkelen 47 min Snorkelen
Portie: 150 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Currysoep met knolgewassen en geraspte kokos
Currysoep met knolgewassen en geraspte kokos

Doop de onderkant van je pollepel bes...

Jonge worteltjessoep met kerrie en witte bonen
Jonge worteltjessoep met kerrie en witte bonen

Het kerriepoeder geeft een pittige sm...

IJs van groene thee met mangozalf
IJs van groene thee met mangozalf

Zelf ijs maken is de perfecte zomerac...

Zoete aardappelcurry met gehaktballetjes
Zoete aardappelcurry met gehaktballetjes

De vele kruiden maken het extra smaak...

Pompoenkerriesoep
Pompoenkerriesoep

Als je eet uit de pompoenschil, heb j...

Kipkokosmelkbouillon met champignons
Kipkokosmelkbouillon met champignons

Natuurlijk zit de grote dosis suiker ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 185,0 kcal Suikers 1,1 g
Verzadigd vet 14,0 g Vet (totaal) 18,4 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,8 g Water 75,8 g
Calcium 18,0 mg Fosfor 96,0 mg
Ijzer (totaal) 3,3 mg Natrium 13,0 mg
Kalium 220,0 mg Magnesium 46,0 mg
Zink 0,56 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,0 mg
Vitamine B6 0,028 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 14,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 14,0 µg Koper 0,22 mg
Nicotinezuur 0,6 mg Jodium 0,7 µg
As 1,0 g    
×