Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kokosmelk

Kokosmelk

Categorie: Blik en soep

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen 71 min Afwassen
  • Competitief ijshockey 23 min Competitief ijshockey
  • Supporteren 71 min Supporteren
Portie: 150 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Schelvis met mosselen en kokos
Schelvis met mosselen en kokos

Dit frisse gerechtje is supersmaakvol!

Thaïse curry met zeebaars
Thaïse curry met zeebaars

Deze verrassende curry smaakt altijd!

Pittige oosterse scampisoep
Pittige oosterse scampisoep

Soep moet heet gegeten worden. Bij de...

Pompoen-kokosspread
Pompoen-kokosspread

Een boterhammetje met choco valt niet...

Rode curry van varkensvlees met aubergine
Rode curry van varkensvlees met aubergine

Bestrooi aubergineschijfjes met zout ...

Moqueca de camarao
Moqueca de camarao

Moqueca stamt af van het Afrikaanse w...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 185,0 kcal Suikers 1,1 g
Verzadigd vet 14,0 g Vet (totaal) 18,4 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,8 g Water 75,8 g
Calcium 18,0 mg Fosfor 96,0 mg
Ijzer (totaal) 3,3 mg Natrium 13,0 mg
Kalium 220,0 mg Magnesium 46,0 mg
Zink 0,56 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,0 mg
Vitamine B6 0,028 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 14,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 14,0 µg Koper 0,22 mg
Nicotinezuur 0,6 mg Jodium 0,7 µg
As 1,0 g    
×