Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Bloem (tarwe)

Bloem (tarwe)

Categorie: Bakbenodigdheden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 19 min Opruimen
  • Recreatief rugbyen 14 min Recreatief rugbyen
  • Backpacken 13 min Backpacken
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pannenkoek 'Normandië'
Pannenkoek 'Normandië'

De Cox, een oranjegele appelsoort met...

Kaneelrolletjes
Kaneelrolletjes

Opgerold staat netjes!

Zalm-aardappelkoekjes
Zalm-aardappelkoekjes

Restjes zalm en aardappelpuree? Maak ...

Canelés met chorizo en comté kaas
Canelés met chorizo en comté kaas

Je kan de canelés zowel lauw als koud...

Mejadra
Mejadra

Mejadra, ook mujadarrah of mujadarra ...

Desembrood met gedroogde vijgen en cashewnoten
Desembrood met gedroogde vijgen en cashewnoten

Zelf brood bakken is een kunst! Met d...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 352,0 kcal Suikers 1,8 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 4,0 g
Vet (totaal) 1,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 71,0 g Water 15,0 g
Calcium 23,0 mg Fosfor 103,0 mg
Ijzer (totaal) 0,8 mg Natrium 2,0 mg
Kalium 156,0 mg Magnesium 20,0 mg
Zink 0,64 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B6 0,12 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 22,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 22,0 µg Selenium 5,0 µg
Koper 0,14 mg Vitamine E 0,4 mg
Nicotinezuur 1,0 mg Jodium 1,9 µg
×