Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Bloem (tarwe)

Bloem (tarwe)

Categorie: Bakbenodigdheden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 19 min Opruimen
  • Kunstschaatsen 6 min Kunstschaatsen
  • Tapdansen 19 min Tapdansen
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Broodstengels
Broodstengels

Deze broodstengels zijn overheerlijk ...

Krokante parmezaancupjes met spinaziesalade
Krokante parmezaancupjes met spinaziesalade

Spinazie heeft een umami smaakje, maa...

Zonnespinazietaart
Zonnespinazietaart

Wist je dat spinazie niet zoveel ijze...

Pannenkoeken
Pannenkoeken

Donkere cassonadesuiker komt het best...

Focaccia met kerstomaatjes en rozemarijn
Focaccia met kerstomaatjes en rozemarijn

Wat wij zo leuk vinden aan focaccia? ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 352,0 kcal Suikers 1,8 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 4,0 g
Vet (totaal) 1,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 71,0 g Water 15,0 g
Calcium 23,0 mg Fosfor 103,0 mg
Ijzer (totaal) 0,8 mg Natrium 2,0 mg
Kalium 156,0 mg Magnesium 20,0 mg
Zink 0,64 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B6 0,12 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 22,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 22,0 µg Selenium 5,0 µg
Koper 0,14 mg Vitamine E 0,4 mg
Nicotinezuur 1,0 mg Jodium 1,9 µg
×