Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Wie naar sport kijkt, verliest calorieën
Wie naar sport kijkt, verliest calorieën

Voel je je schuldig door de Rode Duivels te zien zweten, terwijl je zelf met een pint in je hand zit? Niet nodig, want ook door te kijken naar sport verbrand je meer calorieën dan je zou verwachten!

Uit onderzoek van de Nederlandse website Quest blijkt dat vrouwen wel 158 calorieën verbranden door nerveus met schuifelende voeten naar een wedstrijd te kijken. Wie een minuut lang juichend springt na een doelpunt, verbrandt telkens tien calorieën. Doe daar een uurtje polonaise bij na de uiteindelijke overwinning en je verliest er nog eens 546.

Bij een spannende match waarbij jouw ploeg meermaals scoort, kan je dus onbezorgd frietjes naar binnen werken en je pintje drinken zonder schuldgevoel.

Reacties
 
Plaats reactie