Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Vasten tot Pasen
Vasten tot Pasen

Ooit was het een religieuze bedoeling, maar tegenwoordig is de vastenperiode tot Pasen eerder iets voor mensen die hun gezondheid en de ecologische voetafdruk een warm hart toedragen.

Wie vast gaat bewuster om met de vleesconsumptie. Elke vleesloze dag heeft immers een directe impact op de ecologische voedselafdruk. Per persoon verkleint deze 11 vierkante meter wat een derde is van de normale voedselafdruk.

Natuurlijk kan je ook op een andere manier vasten. Geen vlees eten is één ding, maar probeer bijvoorbeeld 40 dagen geen voorverpakt eten te kopen, niet te snacken, alcohol te weerstaan of geen koffie te drinken.

Daarna beloon je jezelf gewoon met paaseitjes!

Reacties
 
Plaats reactie