Om schuldgevoelens na een bezoekje aan de cinéma te voorkomen eet je best geen zak popcorn leeg. Deel een zak zuurtjes of zoute aperitiefkoekjes met je vriend of vriendin.

Supporteren voor je favoriete voetbalploeg hoeft heus niet met een bakje nacho's en een vettige dipsaus. Waarom neem je geen stuk pizza. Het klinkt niet gezond, en het klinkt niet als een snack, maar je zal er minder spijt van hebben dan van de nacho's met dipsaus.