Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Fietsen maakt sterk
Fietsen maakt sterk

Staat je fiets al jaren in de garage stof te verzamelen? Woon je dicht genoeg tegen je werk om met de fiets te gaan? Haal dan snel de stofvod boven want fietsen zorgt dat je zowel fysiek als mentaal sterker wordt.

Mensen die dagelijks fietsen, houden hun fysiek gezond. Bovendien wordt je ook psychisch sterker. Dit blijkt uit Belgisch onderzoek, waarbij 65 mensen gevolgd werden. Deze mensen zagen hun levenskwaliteit vooruit gaan en ook mentaal konden ze meer verdragen. En dit enkel omdat ze dagelijks de fiets nemen. Hoog tijd dus om de auto te laten staan en terug het stalen ros te nemen.

Wil je wel, maar denk je het niet vol te houden? Vraag aan een collega of die mee wil fietsen.

Reacties
 
Plaats reactie