Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Geen energiedrankjes meer in de supermarkt?
Geen energiedrankjes meer in de supermarkt?

In Denemarken is het al zover. In Nederland overwegen ze het: de verkoop van energiedrankjes in supermarkten stopzetten. Enkel zo blijven ze buiten het bereik van kinderen. Een goede zaak, want ze zijn behoorlijk ongezond voor hen.

Volgens de Nederlandse gezondheidsdienst kan een energiedrankje tot 80 milligram cafeïne bevatten, terwijl een kind maximum 60 milligram per dag tot zich mag nemen. Zowel bij kinderen als volwassenen veroorzaakt een te grote hoeveelheid cafeïne stress en hartkloppingen. Bovendien zitten de drankjes propvol suiker, net zoals andere frisdranken trouwens.

Toch nood aan een energieboost?

Beweeg of sport dan! Door enkele minuutjes de benen te strekken, een tiental situps te plegen of wat touwtjespringen laad je jouw batterijtjes meteen op… En dit op een 100% gezonde manier!

En jij:

- Drink jij energiedrankjes?

- Mogen ze in supermarkten verkocht worden?

- Hoe boost jij je energie?

Reacties
 
Plaats reactie