Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Elke dag gezond koken? Win jouw exemplaar van ‘Licht!’
Elke dag gezond koken? Win jouw exemplaar van ‘Licht!’

Inspiratie nodig om gezond te koken? Het boek Licht!, van Hugh Fearnley-Whittingstall, helpt je op weg! Met de 170 gemakkelijke, goedkope en vooral gezonde recepten kan je meteen aan de slag. Alle recepten zijn bovendien tarwe- en zuivelvrij, maar daarom niet minder smaakvol! Van ontbijt en lunch, tot salade, vis, vlees en nog veel meer lekkers, met dit boek in de hand kan je op elk moment van de dag kiezen voor een gezonde maaltijd!

Doe mee aan onze wedstrijd en maak kans op een van de vijf exemplaren!

Hoe kan je deelnemen?

Stap 1: surf naar de Facebook-pagina van 123feelfree en klik op ‘vind ik leuk’. Had je dit reeds gedaan? Deel onze pagina dan met je Facebook-vrienden.

Stap 2: wat is jouw favoriete gezonde recept of tofste bewegingstip? Laat het ons weten via een privé-bericht op Facebook. Uit deze inzendingen kiezen we de vijf winnaars!

Veel succes!

De wedstrijd loopt nog tot 30 april.

Reacties
Frederik Beeckx
Frederik Beeckx

Leuk boek, met mooie foto's en lekker lichte recepten. Een aanrader!

myriam de leeuw
myriam de leeuw

lichte recepten zijn altijd welkom!! zeker met de zomer in zicht

barbara NEUTENS
barbara NEUTENS

ik ga ze allebei geven :

mijn gezondste bewegingstip :over de middag in de lunchpauze wandelen

mijn favoriete gezonde recept : zware maaltijden eens vervangen door de lichte variant, vb. groentenlasagne in de plaats van de klassieke lasagne, linzenmoussaka in plaats van moussaka met lamsgehakt

ik heb jammer genoeg geen facebook account en kan dus daar niet reageren, ik hoop echter dat u mij ook in overweging wil nemen om deze prijs te winnen

kookboeken verslinden is één van mijn hobby's en als het dan nog gezonde recepten betreft, kan het niet mis gaan

myriam de leeuw
myriam de leeuw

veel groenten en fruit en maar wandelen en fietsen !

Frieda Vandenbussche
Frieda Vandenbussche

Elke dag wat yoga-oefeningen!

 
Plaats reactie