Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Een opgeblazen gevoel na de feestdagen?
Een opgeblazen gevoel na de feestdagen?

Tijdens de feestdagen neemt je lichaam heel wat voedsel en drank op dat je achteraf met een

opgeblazen gevoel achterlaat: hapjes, cocktails, een glaasje bubbels … Wij geven je alvast wat
tips om van dit opgeblazen gevoel af te geraken.

Gember is een perfecte natuurlijke oplossing voor problemen met de spijsvertering en voeding met
gezonde vetten, zoals vis, helpen je al snel af van een opgeblazen gevoel. Maak dus een lekker
Aziatisch zalmslaatje met frisse groentjes en gember en je zal je meteen een pak beter voelen.

Wanneer je je extra opgeblazen biedt venkel de oplossing. De groente zit boordevol vezels wat je
spijsvertering meteen op orde brengt. Je kan venkel verwerken in een slaatje of in een soep.

Heb je iets nodig met snelle werking? Maak dan een bietensapje. Het maakt meteen komaf met je
opgeblazen gevoel.

Reacties
 
Plaats reactie