Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Chocolade verbetert je sportprestatie
Chocolade verbetert je sportprestatie

Door het eten van chocolade voor het sporten bekom je een betere prestatie. Meer zelfs, je zou hetzelfde effect hebben dan wanneer je doping zou gebruiken. Niet de chocolade zelf maar een product uit de chocolade zorgt hiervoor.

Wetenschapper uit de universiteit van Californië gaven testmuizen het product epicatechine. De dieren kregen twee dosissen per dag en deden vervolgens telkens aan sport. Na 15 dagen legden ze een proef af.

Uit de resultaten bleek dat na het innemen van het product vervolgd door intensief sporten de prestatie met 50% verhoogd. Voor de mens is een kleine hoeveelheid pure cacao of kant-en-klare chocolademelk het beste om de prestatieniveau te optimaliseren.

Reacties
 
Plaats reactie