Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Bietensap? Wondersapje!
Bietensap? Wondersapje!

Uit een onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat biet uitzonderlijk gezond is en in het bijzonder voor sporters die op uithouding teren.

Zo zouden wielrenners tot 3% sneller fietsen na het drinken van een halve liter bietensap. Hoezo? Biet zou je bloed- en luchtcirculatie stimuleren.

Toch is bietensap niet voor iedereen zo wonderbaarlijk. Het zou niet zo effectief zijn bij sporten van extreem lange duur, alsook bij atleten en anderen die het niet uit gewoonte drinken.

Reacties
 
Plaats reactie