Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

ARTIKELS

Aan tafel!
Aan tafel!

Maar al te vaak kiezen we voor een snelle snack of voor een diepvriesmaaltijd voor de
televisie met als excuus dat we dan tijd besparen door twee dingen tegelijkertijd te doen.
Nochtans waren die etentjes met het hele gezin rond de tafel van vroeger best gezellig. Er
werd gepraat en gelachen en vooral … gezonder gegeten.

Samen koken kan ook wonderen doen voor je eetgewoonten. Zelfbereide maaltijden zijn
over het algemeen gezonder dan de kant-en-klare maaltijden uit de supermarkt. En zelf
koken levert je bovendien een 2 op.

Weg met junk food en terug naar de goede oude gezelligheid aan tafel!

Reacties
 
Plaats reactie