Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Vietnamese coffee mocktail

Wist je dat Vietnam 's werelds tweede grootste koffieproducent is? In de vele koffiebars drinken de Vietnamezen vooral ijskoffie om zich te verfrissen.

Vietnamese coffee mocktail

Gang: Drankje | Bereidingstijd: 20-30 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

Spar mokka koffie, gemalen chicorei, gecondenseerde gesuikerde melk, schilferijs

Bereidingswijze:
  1. Maak sterke koffie met ½ mokka koffie en ½ gemalen chicorei. Dit geeft een speciaal aroma.
  2. Laat afkoelen.
  3. Werk de gekoelde koffie af met gecondenseerde melk naar smaak. Je kan dit ook mixen.
  4. Vul de glazen voor 2⁄3 .
  5. Vul aan met schilferijs.
  • Hagen snoeien 37 min Hagen snoeien
  • Wandelen te paard 39 min Wandelen te paard
  • Metsen 34 min Metsen
Melk (mager, gecondenseerd met suiker, in blik)
Portie:
63 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Vietnamese coffee mocktail

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×