Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Madeleines met raclettekaas Le Rustique, chorizo en rozemarijn

Lekker origineel!

Madeleines met raclettekaas Le Rustique, chorizo en rozemarijn

Gang: Hapje | Bereidingstijd: 45-60 min | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

2 plakjes Raclette Le Rustique, 80 g bloem, ½ zakje bakpoeder, Spar eieren, 5 el Boni Selection olijfolie, 30 g chorizo, 2 el rozemarijn

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 240°C.
  2. Meng de bloem en het bakpoeder in een mengkom. Maak een kuiltje, doe daar de eieren en olijfolie in en meng onder de rest. Kruid met peper en zout.
  3. Hak de rozemarijn, chorizo en raclettekaas Le Rustique fijn en meng onder het beslag.
  4. Giet het beslag in de ingeoliede madeleinevormen en laat 20 min afkoelen in de koelkast.
  5. Bak 3 min op 240°C, verlaag daarna de temperatuur naar 180°C en bak nog 5 min.
  • Koken 11 min Koken
  • Cricket 8 min Cricket
  • Bergbeklimmen 5 min Bergbeklimmen
Bloem (tarwe)
Portie:
13 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Madeleines met raclettekaas Le Rustique, chorizo en rozemarijn

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×