Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Pastis ‘the perfect serve’

Voor een ‘perfect serve’ van Ricard moet je perfect doseren.

Pastis ‘the perfect serve’

Gang: Drankje | Bereidingstijd: Minder dan 5 min | Aantal personen: 1

Ingrediënten:

2 cl Ricard, 10 cl ijskoud water, ijsblokjes

Bereidingswijze:
  1. Vul het glas eerst met 2 cl Ricard.
  2. Schenk vervolgens de hoeveelheid ijsgekoeld water bij in het glas.
  3. Voeg als laatste 2 ijsblokjes per glas toe.
  4. Geniet van dit zonnige drankje.
  • Dweilen < 1 min Dweilen
  • Zeilen < 1 min Zeilen
  • Parachutespringen < 1 min Parachutespringen
Bronwater
Portie:
100 g
Energieniveau: 0

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Pastis ‘the perfect serve’

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×