Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

No bake minicheesecake met kriekjes en chocoladesaus

De minicakes eet je makkelijk uit het vuistje op een feest.

No bake minicheesecake met kriekjes en chocoladesaus

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

150 g Bastogne-speculaas, 100 g gesmolten Spar boter, 300 g Philadelphia roomkaas, 100 g zure room, 60 g bloemsuiker, 100 g kriekjes, uitgelekt, 125 g chocoladegallets, 12 kl Boni Selection krieken klaar voor gebruik

Bereidingswijze:
  1. Bekleed de muffinvorm met plasticfolie.
  2. Verkruimel de koekjes en meng de gesmolten boter eronder.
  3. Verdeel de crumble over de muffinvorm en duw goed aan zodat je een vaste bodem krijgt.
  4. Roer de roomkaas los met de zure room en meng de bloemsuiker eronder.
  5. Verdeel het beslag over de muffinvorm.
  6. Laat minstens 3 u opstijven in de koelkast.
  7. Haal de minicheesecake uit de vorm.
  8. Verdeel de kriekjes erover.
  9. Smelt de chocolade met 1 el water op zacht vuur en druppel over de minicheesecake met kriekjes.
  • Een handwas doen 10 min Een handwas doen
  • Tafeltennissen 10 min Tafeltennissen
  • Motorcrossen 10 min Motorcrossen
Zure room
Portie:
25 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
No bake minicheesecake met kriekjes en chocoladesaus

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×