Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Kreeftenkroketten

Eens iets anders dan garnaalkroketten.

Kreeftenkroketten

Gang: Hapje | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 8

Ingrediënten:

kreeftenkroketten, citroen, plukjes peterselie

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de frituurolie tot 180°C.
  2. Snij de citroen in 8 partjes.
  3. Was en droog 8 plukjes peterselie zorgvuldig.
  4. Bak de kroketten goudbruin en gaar in hete olie. Laat ze uitlekken op wat keukenpapier.
  5. Frituur de peterselie krokant en laat eveneens uitlekken.
  6. Serveer de kroketten met een partje citroen en gefrituurde peterselie.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Kreeftenkroketten

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×