Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Raclette

Hoog tijd om je raclettestel boven te halen!

Raclette

Gang: Hoofdgerecht | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

1,2 kg raclettekaas (Val-Dieu raclette en kaasbord 3 smaken), Spar krielaardappeltjes, Spar pancetta, Spar antipasti, Spar mortadella, grisonvlees, bresaola, Spar jonge sla mix, rode paprika, nachos natuur, lente-uitjes, Spar boter

Bereidingswijze:
  1. Snij de kazen afzonderlijk in fijne sneetjes van ½ cm. Kook de krielaardappeltjes beetgaar en snij in plakjes.
  2. Schik de verschillende raclette-ingrediënten op een aantal bordjes en leg ze per smaak rondom het gourmetstel.
  3. Leg, aan tafel, een plakje kaas in een pannetje en laat smelten onder het grillelement.
  4. Bak de krielaardappeltjes met een beetje boter op de grillplaat. Leg een aardappeltje en paprikareepje in het pannetje, daarboven een plakje charcuterie naar keuze, en schep daarboven de gesmolten kaas.
  5. Varieer eens met nachos of andere charcuterie. Serveer daarnaast ook sla en stokbrood.

Tip: reken ± 200 g raclettekaas per persoon.

  • De dakgoot uitkuisen 1 min De dakgoot uitkuisen
  • Recreatief voetbal 1 min Recreatief voetbal
  • Metsen 2 min Metsen
Rode paprika (rauw)
Portie:
31 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Raclette

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×