Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Ice coffee met chocolade

Ook op hete dagen hoef je jouw koffie niet te missen!

Ice coffee met chocolade

Gang: Drankje | Bereidingstijd: 5-10 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

8 kopjes hete sterke espressokoffie, bittere chocolade, 4 klontjes suiker, 12 ijsblokjes, 2 dl Boni Selection room (40% VG)

Bereidingswijze:
  1. Smelt 80 g chocolade in de hete espressokoffie met de suiker.
  2. Klop de room half op.
  3. Laat het koffiemengsel afkoelen.
  4. Mix het gekoelde mengsel met ijs in een blender.
  5. Giet de drank in de glazen.
  6. Werk af met een laagje opgeklopte room en wat chocoladeschilfers.
  • Opruimen 24 min Opruimen
  • Competitief wielrennen 7 min Competitief wielrennen
  • Vrijen 41 min Vrijen
Chocolade (puur)
Portie:
25 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Ice coffee met chocolade

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×