Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

IJshoorntjes

Wel ijs maar geen hoorntjes in huis? Het goede nieuws: met een handvol ingrediënten en een wafelijzer maak je zelf knapperige hoorntjes.

IJshoorntjes

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 30-45 min | Aantal personen: 12

Ingrediënten:

75 g Spar malse boter, 125 g witte suiker, 250 ml lauw water, 250 g bloem, mespuntje kaneel, Spar ei, 1 zakje vanillesuiker, arachideolie, verschillende soorten Boni Selection ijs en sorbet, Spar pistachenoten

Bereidingswijze:
  1. Klop de boter, suiker, vanillesuiker en het ei tot een luchtig mengsel.
  2. Zeef de bloem en meng met het mespuntje kaneel.
  3. Voeg afwisselend bloem en water toe aan het botersuikermengsel en meng tot een glad deeg.
  4. Verwarm het wafelijzer voor. Vet het goed in met arachideolie.
  5. Doe een eetlepel beslag in het midden van het wafelijzer en doe het toestel dicht.
  6. Laat ± 4 minuten bakken, check tussendoor eens of het wafeltje gaar en bruin wordt.
  7. Haal het wafeltje uit het ijzer en rol het op met behulp van een conische vorm. Let op: de wafel is warm!
  8. Herhaal puntje 5 tot 7 tot al het beslag is opgebruikt.
  9. Laat de wafel pas los als ze afgekoeld is. Zo behoudt ze haar vorm.
  10. Hak de pistachenoten fijn.
  11. Schep het ijs en verdeel in de ijshoorntjes. Versier naar keuze met gehakte pistachenoten, blauwe bessen, slagroom, hagelslag, …
  • Hagen snoeien 10 min Hagen snoeien
  • Tafeltennissen 10 min Tafeltennissen
  • Motorcrossen 10 min Motorcrossen
Boter (ongezouten)
Portie:
6 ml
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
IJshoorntjes

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×