Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Bagel met salami fuet snacks pistaches à la pissaladière

Salami fuet snacks pistaches is een heerlijke Spaanse salamisnack met pistachenootjes.

Bagel met salami fuet snacks pistaches à la pissaladière

Gang: Lunch | Bereidingstijd: 5-10 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

bagels, salami fuet snacks pistaches, 1 bol Spar mozzarella, 1 doosje ansjovis met kappertjes, zwarte olijven, kerstomaatjes, Provençaalse kruiden

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Snij de salami en de mozzarella in schijfjes. Haal het kappertje uit de ansjovis en rol de ansjovis uit. Snij de tomaatjes in stukjes en een paar zwarte olijfjes in schijfjes. Schik alles op de bagels.
  3. Steek de bagels kort in de oven tot de kaas gesmolten is.
  • Het bed opmaken 21 min Het bed opmaken
  • Recreatief handbal 9 min Recreatief handbal
  • Motorcrossen 17 min Motorcrossen
Mozzarella
Portie:
31 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Bagel met salami fuet snacks pistaches à la pissaladière

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×