Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Pizza met andijvie en gehakt

Andijvie was oorspronkelijk een Italiaanse groente en past dan ook uitstekend in pasta of op pizza.

Pizza met andijvie en gehakt

Gang: Lunch | Bereidingstijd: 20-30 min | Aantal personen: 1

Ingrediënten:

1 verpakking pizzadeeg, ½ kleine andijvie, 2 eetlepels witte wijnazijn, 1 bolletje buffelmozzarella, 100 g gemengd gehakt varken/kalf, Spar boter, 2 eetlepels Spar Tasty pijnboompitten

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 225°C.
  2. Was de andijvie en snij de bladeren in repen.
  3. Snij de mozzarella in plakjes.
  4. Laat een klontje boter smelten in een pan en stoof de andijvie erin. Kruid met peper en zout en besprenkel met azijn.
  5. Rol het pizzadeeg uit op een bakplaat.
  6. Verdeel de gestoofde andijvie over het deeg. Verkruimel het gehakt erboven en schik de plakjes mozzarella erop. Bestrooi met pijnboompitten. Kruid met peper en zout.
  7. Bak goudbruin en gaar in de voorverwarmde oven.
  • De dakgoot uitkuisen 8 min De dakgoot uitkuisen
  • Open water zwemmen 6 min Open water zwemmen
  • Een orkest dirigeren 17 min Een orkest dirigeren
Andijvie (rauw)
Portie:
265 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Pizza met andijvie en gehakt

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×