Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Manhattan

Deze straffe cocktail werd vernoemd naar de New Yorkse wijk, Manhattan.

Manhattan

Gang: Drankje | Bereidingstijd: Minder dan 5 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

4 x 60 ml whisky, 4 x 30 ml vermout, citroenschillen, maraschinokersen, ijsblokjes

Bereidingswijze:
  1. Giet de whisky en vermout in een mengglas met ijsblokjes.
  2. Meng alles met een barlepel.
  3. Schenk het mengsel door een zeefje in de gekoelde cocktailglazen.
  4. Werk af met een citroenschil. Steek 2 maraschinokersen op houten prikkers en zet in de glazen.
  5. Serveer onmiddellijk.
  • De auto wassen 35 min De auto wassen
  • Tenniswedstrijd (dubbel) 21 min Tenniswedstrijd (dubbel)
  • Motorcrossen 31 min Motorcrossen
Whisky
Portie:
60 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Manhattan

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×