Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Notenbroodtoast met stilton

Overheerlijk bij een frisse en zurige cocktail!

Notenbroodtoast met stilton

Gang: Hapje | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

2 dikke sneden notenbrood met honing, 200 g stilton, peer

Bereidingswijze:

Snij elke snee brood in 3 stukken. Snij dan elk stuk diagonaal middendoor. Zo bekom je 12 driehoekjes. Toast de driehoekjes. Beleg met stukjes stilton en laat de kaas smelten onder een hete grill. Garneer met een plakje peer en serveer.

  • Opruimen 3 min Opruimen
  • Boogschieten 3 min Boogschieten
  • Motorcrossen 3 min Motorcrossen
Peer (met schil)
Portie:
28 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Notenbroodtoast met stilton

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×