Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Dessertbord

Laat je gasten proeven van verschillende desserts! Dat is pas pure verwennerij!

Dessertbord

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 8

Ingrediënten:

kaastaart met cuberdons, Herman aardbeien-, citroen- en sinaasappelmousse, advokaat Oude Advokaat, DV Foods chococupjes, Herman chocolademousse (wit, melk, bittere chocolade), mascarpone, rode besjes, blauwe bessen, frambozen, physalis

Bereidingswijze:
  1. Snij de kaastaart met cuberdons in stukken. Versier met een framboos.
  2. Meng eenzelfde hoeveelheid mascarpone met eenzelfde hoeveelheid advokaat. Klop los met een klopper. Giet in een spuitzak en vul hiermee de chocoladecupjes.
  3. Doe de citroenmousse in een spuitzak en spuit in een glaasje. Giet er een laagje van de bijgeleverde muntsaus op. Werk af met een laagje van een andere mousse. Maak zo verschillende combinaties.
  4. Doe de chocolademousse in spuitzakken en vul hiermee de chococupjes op. Versier met fruit zoals rode bes, blauwe bes en physalis.
  5. Dresseer de borden met de verschillende kleine glaasjes, chococupjes en een stuk kaastaart.
  • Het bed opmaken 28 min Het bed opmaken
  • Skieën 13 min Skieën
  • Beachvolleyballen 12 min Beachvolleyballen
Mascarpone
Portie:
24 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Dessertbord

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×