Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Kalfsreepjes met oesterzwammen & gorgonzola

Vul je gourmetpannetje eens op met deze verrassende ingrediënten!

Kalfsreepjes met oesterzwammen & gorgonzola

Gang: Hoofdgerecht | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 8

Ingrediënten:

Spar boter, 200 g gorgonzola, 25 cl Spar room, 750 g kalfsfilet, 250 g oesterzwammen

Bereidingswijze:
  1. Snij de kalfsfilet en oesterzwammen in reepjes.
  2. Verwarm de room en brokkel de gorgonzola erover. Laat de kaas smelten onder voortdurend roeren.
  3. Bak de kalfsreepjes samen met de oesterzwammen in de gourmetpannetjes. Kruid met versgemalen zwarte peper en zeezout.
  4. Schep de saus erover en laat doorwarmen.
  • De auto wassen 2 min De auto wassen
  • Hometrainer 1 min Hometrainer
  • Koeien melken 2 min Koeien melken
Oesterzwammen
Portie:
31 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Kalfsreepjes met oesterzwammen & gorgonzola

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×