Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Halloweencakejes

31 oktober ontwaken de spoken, heksen en vampieren! Ze komen dan van deur tot deur. Geef hen wat lekkers of…

Halloweencakejes

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 45-60 min | Aantal personen: 1

Ingrediënten:

250 g suiker, 250 g Spar zelfrijzende bloem, 250 g gesmolten Spar boter, grote Spar eieren, 2 zakjes vanillesuiker, Spar melkchocoladepasta, Spar snoep kersen, Spar snoep gommetjes, zwarte rekkers, donkere hagelslag

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 175°C.
  2. Splits de eieren. Klop de eidooiers met de suiker tot ruban. Voeg de gesmolten boter toe en zeef de bloem erover. Meng alles goed.
  3. Klop de eiwitten stijf en spatel voorzichtig door het deeg.
  4. Vul de papieren vormpjes en bak in 30 minuten goudbruin en gaar in een voorverwarmde oven.
  5. Laat de cakejes afkoelen.
  6. Rol de zwarte rekkers los en scheur ze in de lengte in twee. Knip ze in drie gelijke stukken voor de spinnenpoten. Leg ze over de cakejes zodat het net zes poten lijken. Zet ze vast met chocopasta.
  7. Strooi er hagelslag over voor een harig spineffect.
  8. Gebruik halve gommetjes voor de oogjes.
  • De auto wassen 212 min De auto wassen
  • Recreatief langlaufen 109 min Recreatief langlaufen
  • Bowlen 196 min Bowlen
Bloem (tarwe)
Portie:
250 g
Energieniveau: +

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Halloweencakejes

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×