Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Onze versie van de ‘Hugo’

De cocktail Hugo (spreek uit: oegho) is zo uniek en lekker dat zowel de Duitsers als de Oostenrijkers beweren dat zij het recept hebben bedacht.

Onze versie van de ‘Hugo’

Gang: Drankje | Bereidingstijd: Minder dan 5 min | Aantal personen: 1

Ingrediënten:

4 cl appel vlierbloesemsap (Cawston), 8 cl prosecco, 2 cl Martini extra dry, 1 schijfje appel, zeste van citroen, 1 schijfje citroen, verse muntblaadjes, spuitwater (optioneel), ijsblokjes

Bereidingswijze:
  1. Doe een paar blokjes ijs in het glas.
  2. Giet de Martini en het appelsap met vlierbloesem boven de ijsblokjes.
  3. Voeg de citroenzeste, het appel- en citroen schijfje en de verse muntblaadjes toe.
  4. Giet de prosecco erbij.
  5. Roer een paar keer voorzichtig in het glas en serveer onmiddellijk.
  6. Wil je het iets minder sterk, voeg dan nog wat spuitwater toe.

Tip: je kan ook vlierbloesemsiroop gebruiken, die je zelf maakt van de bloesems.

  • De badkamer poetsen 22 min De badkamer poetsen
  • Zwemmen in schoolslag 10 min Zwemmen in schoolslag
  • Curling 13 min Curling
Champagne
Portie:
80 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Onze versie van de ‘Hugo’

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×