Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Snelle sorbet van watermeloen

Deze sorbet is supersnel klaar want de ijsmachine doet bijna al het werk.

Snelle sorbet van watermeloen

Gang: Dessert | Bereidingstijd: meer dan 1 uur | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

watermeloen, sap van 1 kleine citroen, 40 g suiker

Bereidingswijze:
  1. Snij het vruchtvlees van de watermeloen in stukjes tot je 2 kg hebt.
  2. Doe de stukjes watermeloen in de keukenrobot samen met de suiker en het citroensap en maal fijn.
  3. Duw het mengsel door een zeef en draai af in de ijsmachine.
  4. Plaats in de diepvriezer tot gebruik.
  • Muren schilderen 16 min Muren schilderen
  • Recreatief ijshockey 7 min Recreatief ijshockey
  • Snorkelen 11 min Snorkelen
Watermeloen
Portie:
167 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Snelle sorbet van watermeloen

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×