Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Cassata

Wil je echt uitpakken? Maak een cassata. Dit Siciliaanse ijsdessert doet de smaakpapillen tintelen met meerdere lagen ijs en sorbet. Een knaller van een afsluiter!

Cassata

Gang: Dessert | Bereidingstijd: meer dan 1 uur | Aantal personen: 12

Ingrediënten:

1 doos Spar Frozen Selection vanilleroomijs, 1 doos Spar Frozen Selection frambozensorbet, 1 doos Spar Frozen Selection chocolade-ijs, gekonfijt fruit, metalen halve bol

Bereidingswijze:
  1. Plaats de metalen bol in de diepvries.
  2. Haal het vanilleroomijs uit de diepvries en laat even ontdooien. Haal de metalen bol uit de diepvries en vul de bol voor met het vanilleroomijs. Zet in de diepvries.
  3. Haal opnieuw uit de diepvries als het ijs wat is opgesteven en vul nu met een laag frambozensorbet. Verdeel er ook wat gekonfijt fruit over. Zet opnieuw in de diepvries en laat opstijven.
  4. Haal hem er nogmaals uit als ook de sorbet is opgesteven en vul verder met het chocolade-ijs.
  5. Zet de gevulde bol in de diepvries tot gebruik.
  6. Haal uit de diepvries, ontvorm de bol met wat lauw water en keer om op een schotel. Serveer onmiddellijk.
  • Een handwas doen 38 min Een handwas doen
  • Golfen 32 min Golfen
  • Oogsten 32 min Oogsten
Roomijs
Portie:
83 g
Energieniveau: 3

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Cassata

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×