Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Druifjescrumble

Geef met deze druifjescrumble een andere twist aan de klassieke crumble.

Druifjescrumble

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 30-45 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

100 g Spar bloem, 60 g suiker, 60 g Spar boter, 400 g druiven zonder pit, sap van 1 citroen

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 220°C.
  2. Beboter de taartvormpjes.
  3. Hou enkele druifjes apart en haal ze door het citroensap. Rol ze vervolgens door de griessuiker.
  4. Verdeel de rest van de druifjes over de vormpjes.
  5. Roer de zachte boter door de bloem tot ze goed gemengd zijn. Meng er de rest van de suiker door en bedek de druiven met het crumblemengsel.
  6. Plaats 25 minuten in de voorverwarmde oven.
  7. Garneer de crumble met de gesuikerde druiven en serveer.
  • Ramen wassen 20 min Ramen wassen
  • Bokstraining 12 min Bokstraining
  • Frisbeeën 21 min Frisbeeën
Witte druiven (met schil)
Portie:
100 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Druifjescrumble

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×