Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Havermoutkoekjes met witte chocolade en veenbessen

Niets zo lekker als een zelf bereid koekje.

Havermoutkoekjes met witte chocolade en veenbessen

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 30-45 min | Aantal personen: 8

Ingrediënten:

150 g kristalsuiker, 50 g bruine suiker, 100 g zachte Spar boter, large Spar ei, 1 buisje vanille-extract, snuifje kaneelpoeder, snuifje natriumbicarbonaat, mespuntje zout, 150 g patisseriebloem, 130 g havermoutvlokken, 100 g Spar Tasty gedroogde veenbessen, 150 g witte chocolade

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 165°C.
  2. Meng de witte en bruine suiker samen met de zachte boter tot een crème in de keukenmachine. Voeg het ei en het vanille-extract toe.
  3. Voeg vervolgens kaneel, natriumbicarbonaat, zout en bloem toe onder voortdurend mengen.
  4. Hak de chocolade in kleine stukjes. Schep ze samen met de gedroogde veenbessen en havermoutvlokken door het deeg. Zorg ervoor dat alles mooi verdeeld is.
  5. Rol van het deeg bolletjes, zo groot als een noot. Schik ze op een met bakpapier beklede ovenplaat en druk ze plat.
  6. Bak 15 minuten in de voorverwarmde oven tot de randen beginnen verkleuren.
  7. Haal uit de oven en laat op een rooster afkoelen.
  • De hond uitlaten 17 min De hond uitlaten
  • Tenniswedstrijd (dubbel) 9 min Tenniswedstrijd (dubbel)
  • Jagen op groot wild 9 min Jagen op groot wild
Havermout
Portie:
16 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Havermoutkoekjes met witte chocolade en veenbessen

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×