Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Scroppino

De naam 'scroppino' komt van 'scroppare', Italiaans voor 'opkloppen'. Doe niet te veel tegelijk in je blender, want door de prosecco loopt hij al snel over! Van het zure limoensorbetijs krijg je meteen het water in de mond! Niet alleen omdat het verrukkelijk fris smaakt, maar ook omdat ons speeksel het zuur neutraliseert.

Scroppino

Gang: Drankje | Bereidingstijd: 5-10 min | Aantal personen: 2

Ingrediënten:

60 ml wodka, 120 ml prosecco, 4 grote bollen limoensorbet, citroenkrullen

Bereidingswijze:
  1. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een luchtig en schuimend geheel.
  2. Giet de scroppino in gekoelde champagne- of martiniglazen.
  3. Garneer met enkele citroenkrullen.
  • Het bed opmaken 37 min Het bed opmaken
  • Open water zwemmen 20 min Open water zwemmen
  • Jagen op groot wild 20 min Jagen op groot wild
Sorbetijs
Portie:
100 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Scroppino

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×