Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Gekarameliseerde ananascake

Deze fruitige cake is een ideaal dessertje tijdens de zomermaanden.

Gekarameliseerde ananascake

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 45-60 min | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

150 g zachte Spar boter, 50 g bruine suiker, Spar ananasschijven op sap, Spar maraschinokersen, 100 g basterdsuiker, 100 g Spar zelfrijzende bloem, ½ koffielepel bakpoeder, 1 buisje vanille-extract

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Bewerk de zachte boter (50 gr) en de suiker met de mixer tot een crème. Strijk uit over de bodem van de springvorm en bestrijk ook de randen een beetje. Schik de uitgelekte ananasschijven erop, stop in het midden van elke schijf een kers.
  3. Doe de cake-ingrediënten samen met 2 eetlepels ananassiroop in de keukenmachine en klop tot een glad beslag.
  4. Strijk het beslag over de ananasschijven. Bak in 40 minuten goudbruin en gaar in de voorverwarmde oven.
  5. Haal uit de oven en laat 5 minuten rusten. Keer om op een schaal.
  • Bureauwerk 6 min Bureauwerk
  • Windsurfen 2 min Windsurfen
  • Trampolinespringen 2 min Trampolinespringen
Ananas (op sap, in blik/glas)
Portie:
17 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Gekarameliseerde ananascake

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×